Kontakt os for mere info – ring til Annette på tlf. 2949 4456 eller annette@althoconsult.dk
HR, ledelse og projektstyring med effekt
Inspiration, nye indspark
og reflektion
Urban Retreat i Januar 2021
Koldt og mørkt. Januar kan være en lang måned – ovenpå en jul, som måske bliver aflyst og en vinter, der føles endnu mørkere i coronaens skygge. Trænger du til stimulerende samvær og refleksion over hvad du vil med dit liv, så er Urban retreat i januar måske noget for dig.
Vi starter med let Yin Yoga for at skabe fokus, så vi er klar til at arbejde med de udfordringer vi har hver især, og sparrer med hinanden i fællesskab.
Du får et par timers inspirerende samvær, muligheder for at få nye indspark til hvordan du kan opnå netop det, du gerne vil, i dit liv. Bevidsthed om hvad et arbejdsliv i balance betyder for dig, og energi til faktisk, at gøre noget ved det.
Hvad kommer der til at ske?
Tiden vil fordele sig nogenlunde således:
• Yinyoga 30 min
• Oplæg, refleksion og sparring 1 1/2 time
• Opsamling og afrunding 30 min.
Fire unikke aftener
Inkl. forfriskninger. Hav behageligt tøj på og en yogamåtte med.
Pris: 1.200 kr
Datoer: 6., 13., 20. og 27. Januar 2021
Tidspunkt: 18:00-21:30
Praktisk
Vi mødes 4 onsdage kl. 18.00- 21.30 i København. Datoer: 6., 13., 20. og 27. januar 2021.
Yin Yoga kræver ikke omklædning eller bad. Du skal bare have behageligt løstsiddende tøj på og gerne en yogamåtte, samt et tæppe med.
Vi sørger naturligvis for, at alt er i overensstemmelse med, til enhver tid, gældende coronaregler og du får dine penge refunderet, hvis situationen kræver, at vi ikke kan gennemføre.
Hvem er vi?
Helene Lissau Shern
Certificeret Yin Yoga lærer, rejseleder og forandrings- og projektleder med mange års erfaring i at facilitere den holdbare løsning og organisere en succesfuld eksekvering
– altid med mennesket i fokus.
Helene er optaget af, at du opdager det unikke hos dig og har erfaret, at en holistisk tilgang med balance i krop og sind, komplimenterer refleksioner på vejen mod at kunne fornemme din intuitions budskab.
Annette Thornberg
Selvstændig organisationspsykolog og jurist. Annette har arbejdet med karriereudvikling, personlig udvikling og ledelsesudvikling i organisationer som IDA, DR, DI og NNE. Annette har gennem mange år holdt kurser og guidet mennesker i at få balance mellem arbejdsliv, familieliv og fritidsliv.
Annette arbejder ud fra evidensbaseret viden og forskning, og kan give dig konkrete input og værktøjer til at finde frem mod balancen i dit liv.
Deltag trygt i vores kurser
Vi overholder alle coronabestemte henstillinger fra myndighederne ift. rengøring, og hvor mange personer, der må være.
Hvis kurset bliver aflyst pga. corona får du naturligvis dine penge retur.
Jeg vil gerne ringes op
Vi glæder os til at høre fra dig